长寿巴马，早有耳闻。此间山雄林茂，水秀云深，虽处湖湘之南，然气候谐宜，甚得候居者青睐。

　　已亥夏，湘炎盛，持盈月，人尽宅，莫敢出者。吾忽发奇想，翼避清幽，遂整备齐全，驾车携妻径往巴马而来。

　　是日，车下高速，望中一河。清波荡漾，淃淃涟涟，竹影婆娑，婷婷袅袅。溯源而上，清风习习，顿时心旷神怡。

　　又行十里，便到一镇。街头市肆，熙熙攘攘，篱畔村场，歌舞升平。吾环观所在，白云缭绕青山之上，泉鱼戏游浅水之间，琼楼绮错，人来人往，方寸之地，田舍俨然，恰吾之所向也。

　　停车整顿，租居一室，家电俱备，厨卫皆全。推窗青山入目，出户盘河惊流，不禁叹曰：“真仙居也。”

　　既久，渐明就里，此属坡月，瑶侗聚居，巴马所辖。此地因寿闻名，土著本少，仅数百焉。然口口相传，“候鸟”来聚，常居者五六万，俨成小中国矣。

　　何以寿？吾曾多方查证，有五好。一曰地磁，二曰空气，三曰水质，四曰阳光，五曰土壤。地磁者，地矿所至，发乎于金；空气者，负氧所至，发乎于木；水质者，弱碱所至，发乎于水。而阳光，远红外线居多，乃火也；土壤，富含稀矿，乃土也。此谓五行，阴阳演化，生生不息矣。

　　巴马位桂西，壤盼云贵，多山而锦绣，是以避暑甚佳，亦可旅游兼顾。吾居三月，时驾车游顾，沿途风光，爽心悦目，其旖旎曼妙，不可言状矣。方圆百里，景如星云璀璨，上下千年，山更豪气峥嵘。

　　除此而外，吾以写诗作曲为乐，间以练字，亦不思返矣。然背井离乡，终是寄居，延至秋期，料乡中暑降，央央以还。作诗以记：

养生销暑上盘河，屈指离家三月多。

高枕常猫百魔洞，闲居便唱竹枝歌。

眼看窗外秋声急，因叹人间岁月梭。

打点行装归故里，来来去去两公婆。